top of page

להרשמה לקבלת עדכון כשיוצא פוסט חדש:

תודה על ההרשמה!

חיפוש

שיטה לחלימה צלולה

אחת השיטות לחלימה צלולה שאני מאוד אוהב להשתמש בה נקראת ׳׳שיטת התנועה הבלתי אפשרית׳׳

Impossible movement technique


כשהיא פועלת זה תמיד קסום, מרגש ומפתיע.

כי נכנסים בעזרתה ישירות לתוך חלום צלול, בזמן שנרדמים.


משתמשים בה כשקמים באמצע הלילה ואז חוזרים לישון.

שוכבים במיטה ושמים לב אילו תנועות לא אפשריות לנו כרגע בגלל המנח שבו הגוף שוכב.

למשל אם כף היד נמצאת מתחת לראש או לגוף, אז לא יהיה אפשרי להזיז את האצבעות, או לעשות אגרוף. אם שוכבים על הגב, אז אי אפשר לכופף את הברכיים, וכולי..


עכשיו תוך כדי ההירדמות, מדמיינים שעושים את התנועה הזו שהיא לא אפשרית.

למשל לפתוח ולסגור את כף היד.


באיזה שלב, התנועה תתחיל להרגיש פיזית, ממש כמו שמזיזים את היד.

ברגע הזה מבינים כבר שמתחילים להיכנס לחלום, כי יודעים שפיזית התנועה הזו לא אפשרית.

זה אומר שאתם עכשיו מזיזים את גוף החלום שלכם, ולא את הגוף הפיזי!

כאן אפשר לאט ובעדינות להתרומם מהמיטה.

והנה, אתם בתוך חלום צלול!


בפעם הראשונה שזה קורה זה יכול להיות מוזר ומפתיע.

אפילו קצת מפחיד, כי לא רגילים לנוע עם גוף החלום, ולהיות בכזו ערות מוחלטת בזמן חלימה.

אם נכנסים ללחץ זה טוב פשוט לקחת כמה נשימות (עם גוף החלום בשלב הזה :)), להירגע, להזכיר שהכל בסדר.

שאתם פשוט עושים מעבר לתוך חלימה, וככה זה מרגיש.


זו אחת מהשיטות שנלמד ונתרגל בתהליך ׳׳21 יום לחלימה ערה וצלולה׳׳ שאני מעביר.

תהליך שמתחיל כל כמה חודשים.

זו הזדמנות להכיר ולהעמיק בעולם החלימה, בקבוצה עם ליווי והנחיה שלי.

מרחב שיתמוך בהתעוררות בחלימה וגם בחיים.


כל הפרטים וההרשמה נמצאים בדף בקישור הזה:


אפשר לפנות אלי בתגובות ובפרטי בכל שאלה בנוגע לשיטה שכתבתי עליה כאן, על חלימה באופן כללי, ולגבי התהליך.





בתמונה אני מדגים את אחד המנחים האפשריים, כשהיד מתחת לראש.

גם בשנצי״ם זה עובד!

0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול

Comments


bottom of page