top of page

להרשמה לקבלת עדכון כשיוצא פוסט חדש:

תודה על ההרשמה!

חיפוש

על חוסר אונים ובקשת עזרה

על חוסר אונים ובקשת עזרה

(וגם יש פה בקשת עזרה אמיצה)


איפה למדתי שכשאני בקושי אני לא יכול לבקש עזרה?

שאם אשען, או אכביד, או אבקש זה מסוכן בשבילי


מוצא שזה אחד הדברים הכי מגבילים וכואבים שיש

משאיר אותי לבד

בחוסר אונים ומצוקה

וגם תוקע כל כך הרבה דברים בחיי


כרגע למשל יש כמה נושאים בחיי שאשמח לעזרה בהם

אחד העיקריים הוא הרצון שהקליניקה שלי כמטפל בפסיכותרפיה גופנית תצמח ותגדל

והשני שהדברים שכותב כאן והבלוג שלי יחשפו לעוד אנשים


ואני מפחד להודות שזה המצב, שאני עוד לא במקום שבו אני רוצה להיות

שאם אביא את הקושי שלי, את זה שאני לא יודע

אז יבקרו אותי

יתרחקו ממני

יתעלמו או יצחקו

כשאני גם ככה חסר אונים

ושזה יכאב ממש

ידעו שאני לא מספיק טוב

אראה ככשלון, כי עדיין לא במקום שאמור להיות בו

ואז רק כשאגיע אליו אוכל לשתף את העולם במה שקורה איתי


הפחד לחוות את הכאב לרוב מוסתר

ומה שאני מודע אליו זה שיפוט ומחשבות

שזה עלוב לעשות את זה, להיות תלוי ונזקק

מי שמבקש עזרה הוא חלש ואפילו איכשהו חצוף בזה שמעמיס על כולם

שאולי אי אפשר לסמוך עליו, כי לא יוכל לתת לי משהו או לעזור

חושב על זה שכולם בקושי, אז למה דווקא לי צריך לעזור?

שגם ככה אף אחד לא יצליח לעזור לי

ועוד..


ככה אין אפשרות בכלל לצאת מזה, כי הדבר היחיד שיכול להוציא אותי מזה

זה לשתף ולבקש עזרה ועצה!

ממש מלכודת, מלכוד 22


למשל, לבנות קליניקה משגשגת זה לא משהו שאני יודע לעשות!

ואיך אדע?

אף פעם עוד לא עשיתי את זה 🙂

כשחושבים על זה ככה זה כל כך לגיטימי והגיוני

אז מדהים ומפתיע שזה לא מובן מאליו


איך אני אמור לדעת לעשות משהו שאני לא יודע לעשות?

ואף פעם עוד לא עשיתי!

(כן כן, את השכל הזה לא מעניין אפילו הגיון בריא!)


והמאמץ ככה להסתדר לבד, לדעת לבד מעצמי, הוא מאוד גדול

וזה כל כך מעייף, וגם בעצם זו משימה בלתי אפשרית


והכי מטורף שזה אידיאל להסתדר לבד

שכנראה פשוט הומצא ומתוחזק על ידי אנשים כמוני :)


אני כן משתפר בזה מאוד בשנים האחרונות, אבל רואה שיש עוד דרך

ומגלה עוד מהפחדים והאמונות שמונעות ממני, ומרפה מהן

אבל זה לא תמיד בא מתוך איזו חכמה גדולה

אלא פשוט מעומס ומתח שכבר בלתי אפשרי לשאת אותם

וחוסר אונים גדול


שכבר אין ברירה אלא למצוא דרך אחרת

אפילו שהיא עוברת דרך פחדים וכאבים שניסיתי להימנע מהם


הפוסט הזה הוא עוד צעד בכיוון

יש כאן את השיתוף הכנה

וגם בקשת עזרה





אני מטפל מעולה ומנוסה בפסיכותרפיה גופנית, מיידפולנס ועוד..

ומרגיש שהתכנים שלי נוגעים ומאפשרים המון לא.נשים

שאני עוזר לאנשים לצאת מתקיעות ומשברים, למצוא חמלה ורכות, לקבל את האנושיות שלהם.

להיות יותר בטוחים, חשופים ומבטאים בקשרים שלהם, ולצאת מארון הבושה.


אני רוצה להתרחב, ולעזור יותר

שעוד אנשים ינגעו ממה שיש לי לתת

ממפגש איתי

ממה שכותב ויוצר


ואני לא יכול לעשות את זה לבד


אז אשמח לעזרתכם בהפניות אלי לתהליך פרטני, למי שאתם מרגישים.ות שיהיה לו.ה מועיל לפגוש אותי.

בשיתוף של הבלוג שלי שיש בו כבר המון תוכן (אשים קישור בתגובות)

של הפוסט הזה, ופוסטים שכתבתי שנגעו בכם.ן


יש גם רשימת תפוצה שקטה בוואטסאפ, בה מעדכן כשמוציא תוכן חדש ואפשר להצטרף אליה.

ואם עולים רעיונות נוספים, שיתופי פעולה, מקומות ואנשים ששווה לי לדבר איתם בנושא, אז גם בשמחה..


תודה 🙏🏽


איזה חופש זה להסכים להיעזר ✨



0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול

מה העניין כשיש חרטה

חרטה יכולה להיות מאוד מבלבלת היא מדברת על העבר, על מה שהיה יכול וצריך להיות ואיך זה היה משנה הכל לוקחת אותנו לעסוק במה שכבר איננו אבל האמת היא שזו רק הסחת דעת.. היא בעצם לא אומרת שום דבר על העבר או על

Comments


bottom of page