top of page

להרשמה לקבלת עדכון כשיוצא פוסט חדש:

תודה על ההרשמה!

חיפוש

מדיטציה של ילד בן 3

הייתי עם הבן שלי בסופ׳׳ש, והיה מיוחד ומרגש

לא היו לי תכניות מראש, שזה תמיד מתוח לי לקראת כשזה קורה

יומיים שלמים להיות איתו רק אני והוא

הרגעתי את עצמי ואמרתי שזו גם יכולה להיות הזדמנות להתקרבות ולחיבור


לפעמים כשאני איתו יש מעין קונלפליקט בין החיים האישיים שלי, שם בחוץ, עבודה, כסף, מטלות בית, סידורים ועוד

לבין פשוט להיות איתו, איפה שהוא, להצטרף לעולם שלו


ואני מוצא את עצמי במצב בינייים, שבו אני מצטרף לרגעים, אבל לא לגמרי מתמסר

וגם מידי פעם נעלם לו לטלפון, לדאגות, למחשבות על דברים אחרים


מצב ביניים כזה שהוא לא מספק, ומרגיש אחרי שפספסתי הזדמנות 

שבעצם אלו דברים שאני יכול בתאכלס לשים בצד, ולטפל בהם בזמן אחר

אבל המשיכה להתעסק בהם היא מאוד גדולה

היא בעצם ההרגל שלי כשאני לבד

וכשאני עם סוּף אז מתבקש משהו אחר, שלא קל לי להיענות אליו


אבל בשבועות האחרונים אני בכוונה של התקרבות לחוויה, של יותר מנוחה

נוכחות, התרחבות ורגיעה


והחלטתי שזו גם הזדמנות להתנסות ולשחרר יותר


אז פשוט הצטרפתי אליו

כמה שיכולתי

ניסיתי לראות את החוויה דרכו


לעצמי מידי פעם חושב אם אולי עדיף שנהיה עם עוד אנשים

האם זה מספיק שרק שנינו כאן?

אולי יש צורך בעוד? בידור, אנשים, תעסוקה?

ומה נעשה הערב? מה לא נדליק נרות עם חברים?

וראיתי שמחשבות כאלו בעצם מרחיקות אותי, מלהיות איתו עכשיו


ראיתי שבשבילו הרגע הזה ואנחנו זה כל העולם 

שאין צורך בתוספת


הרפיתי עוד


יומיים מלאים של ביחד

של צחוק ומגע

תסכול וצרחות

בכי

השתובבות והומור


כל פעם שהתרחקתי במחשבות הוא עזר לי לחזור

אל הרגע, אל הקשר


שחררתי התעקשויות לא נחוצות

עלתה ממני יצירתיות, הובלה

וגם נתתי לו חופש ליזום, לעשות ולהיות


היו רגעים שזה היה לי יותר מידי

שאיבדתי סבלנות 

שהרגשתי שזה הרבה בשבילי להיות כל כך זמין אליו

קשוב, קרוב, משתתף





לאחר כמה זמן, ראיתי שמחשבות מדאיגות או על העתיד כבר לא עלו

זה גם הרגיש מאמץ למצוא אותן, אז לא חיפשתי


הרגשתי כמו בריטריט מדיטציה, שלאחר כמה ימים השכל נהיה יותר שקט


הרגשתי הרבה כל כך

גם איתו, ובכלל מקומות בחיים שלי שנוגעים בי כרגע

הרכות הזו נתנה מקום להכל לצוף


עשינו טיול לעת ערב

הדלקנו נרות, ושרנו שירים

התווכחנו על באיזה שיר יש מכבים


נהניתי ממה שאמר, כמה חכמה ותמימות

הסתכלנו על הצל שלנו ואיך שהוא זז בכל מעבר ליד מנורת רחוב

אומר לי לפני שנרדם, אם אני רוצה שהוא יחבק אותי עד הבוקר

הכל ריגש אותי כל כך

גם עכשיו כשנזכר וכותב


איש קטן ואהוב שלי

מתוק, שלם, מפעים

בהודיה כל כך גדולה שאתה בחיים שלי

0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול

מה העניין כשיש חרטה

חרטה יכולה להיות מאוד מבלבלת היא מדברת על העבר, על מה שהיה יכול וצריך להיות ואיך זה היה משנה הכל לוקחת אותנו לעסוק במה שכבר איננו אבל האמת היא שזו רק הסחת דעת.. היא בעצם לא אומרת שום דבר על העבר או על

Comments


bottom of page