top of page

להרשמה לקבלת עדכון כשיוצא פוסט חדש:

תודה על ההרשמה!

חיפוש

החיים נמצאים מתחת למילים

במפגשי מדיטציה לאסירים משוחררים תמיד עולים נושאים מעניינים

שאחר כך בא לי לכתוב עליהם

אתמול דיברנו על איך שהחיים בעצם קורים ונמצאים מתחת למילים

המילים הגיעו אחרי

קודם היו כאן הגוף, החושים, המודעות

פשוט חוויה ישירה


זה הבלבול הכי גדול שיש בעולם

שמייצר כל כך הרבה סבל אישי וקולקטיבי


המלים והמחשבות הן סמלים, ייצוגים

הן אף פעם לא הדבר עצמו


מחשבות בעצמן הן כן חוויה ממשית

כמו שיש שמיעה, ראיה, תחושות, יש גם מחשבות, הן כאן, הן קיימות


אבל התוכן שלהן, מה שהן מראות, מדמיינות, מספרות, הוא לעולם אינו ממשי

מחשבה היא לא הדבר

כמו שאי אפשר לאכול תפריט

כמו שהרעיון של מדינת ישראל (או כל מדינה אחרת) 

זה לא משהו שאפשר להחזיק אותו בידיים, לראות אותו בעיניים, לשמוע אותו

אפשר לראות סימון על מפה, ואז בשטח מקסימום לראות גדר

האם הגדר הזו היא מדינה? מה ההבדל בין שני הצדדים של הגדר?

מדינה זה רעיון שהוא מוסכמה במחשבות של הרבה אנשים

הוא לא ממשי או מוחשי

צריך כל הזמן לתחזק אותו, להשאיר אותו קיים

הוא לא קיים מעצמו

אם כולם ישכחו ממנו, או מכל רעיון אחר

הוא פשוט לא יהיה


חוסר הבהירות לבין מה שהוא מחשבתי

לבין מה שהוא חוויה, מוחשית וממשית

זה בלבול אדיר

מוכנים להרוג בשביל רעיון, למות בשביל רעיון


ברמה האישית אנשים לכודים בחשיבה

לרוב האנשים אין גישה, ואפילו לא יודעים על האפשרות, לחוות באופן ישיר

הרעיונות לאט לאט הצטברו כשהיינו פעוטות, ולמדנו לראות את העולם יותר ויותר דרכם

ופחות באופן חווייתי

מילים ורעיונות שירשנו מהסביבה, בלי הבחירה שלנו


מילים שמגדירות מה טוב ומה רע

מה ראוי, מה חצוף, מה מותר, מה אסור

מילים שמגדירות מה אני אוהב, רוצה, צריך

ויותר מכל, מגדירות מי אני, את הדימוי שלי


כשיש לנו רק את המילים להישען עליהן

החיים מאוד צרים, אפילו שיש כל כך הרבה מילים ורעיונות

שתמיד אפשר להחליף ולחדש אותן

זה אף פעם לא יתקרב לעושר של החוויה הלא מילולית

גם כשהאפשרויות של המילים הן רבות, הן עדיין מוגבלות ותלויות


החוויה עצמה היא אינסופית, ללא הגדרות

יש בה חופש שהמילים לעולן לא יגעו בו

הן רק יכולות לחשוב את המילה חופש

אך לא לטעום ממנו


בלי גישה לחוויה עצמה, אין אפשרות לשינוי מהותי ושורשי

התחלנו את החיים האלו ללא מילים

כדי לגעת ברבדים העמוקים בהם התעצבנו

לראות את האמונות היסודיות שלאט לאט לקחנו על עצמנו ללא בחירה

צריך לדעת איך להרגיש, לחוש, להיות ערים למה שאינו מדבר עכשיו


אפשר לראות בלי לחשוב על מה שרואים

לשמוע בלי לחשוב על מה ששומעים

לחוש בלי לחשוב על מה שחשים

להיות ערים בלי לחשוב על מה שערים אליו


האוזניים לא אומרות כלום על מה שהן שומעות

העיניים לא אומרות כלום על מה שהן רואות

הגוף לא אומר דבר על מה שהוא חש


מה קיים כאן מעצמו ללא מחשבה, ללא אמונה או רעיון?


ראו את התמונה של הפוסט

היא קיימת בעיניים שלכם, לא משנה מה תחשבו עליה

יש ראיה

ומיד מחשבות מתרוצצות, מחלקות, מתארות, שופטות

ועל סמך השיפוטים אנו מרגישים כל מיני דברים לגבי התמונה

ועל סמך מה שאנו מרגישים אנו מגיבים באופן מסויים

זה בדיוק המעגל שבו אנו לכודים




האם אפשר לחזור למקור?

לפני התגובה, לפני הרגש, לפני החשיבה

מה בעצם באמת יש שם לפני? 

ומה קרה בתהליך הזה שבסופו הגבתי בצורה מסויימת

האם אני יכול להפוך להיות יותר ער אליו?

וכמובן שזה נוגע לכל רגע בחיים


התמונה שם על המסך, נמצאת לפני החשיבה, לפני הפירושים

שקטה, נוכחת, מלאה ביופי

יופי שאין לו ניגוד שהוא כיעור

זה יופי בדיוק בגלל שאין לו ניגוד

וכמובן שהמילה יופי היא רק מילה, שמנסה לתאר את מה שאינו מילולי


אל תשברו את הראש על זה :)

כי זה לא משהו שאפשר לחשוב אותו, אפשר רק לחוות אותו!

עכשיו עולות כל מיני מחשבות על הפוסט הזה, שופטות אותו לכאן או לכאן, שמות אותו בקופסאות

היו ערים.ות לכך!


הרבדים שאינם מילוליים הם שקטים לחלוטין

מלאי חיים, יופי, אינטימיות

אבל ריקים מרעיונות, דעות, אמונות


בבודהיזם טיבטי קוראים לחוויה הזו Pure perception - תפיסה טהורה.

ולתרגול של לשים לב לדברים באופן ישיר - Yoga of non elaboration

בזן בודהיזם משתמשים בקואנים, שאלות סתומות שבאות להוציא אותנו מהשכל הרציונלי, החושב, הליניארי

אל המרחב התפיסה הישירה


זה נשמע אולי מאוד מתוחכם ומורכב

אבל האמת שזה הדבר הכי ישיר ופשוט שיש

הוא מורכב לנו - רק בגלל שהוא כל כך פשוט


זו פשוט הראיה הזו שחווים עכשיו

התמונה הזו המלאה בצבעים וצורות שהעיניים רואות

בלי הפירושים על מה שרואים


הדרך אל החוויה הממשית

היא הדרך אל חופש ושלום ממשי


העולמות האלו כל הזמן מונחים אחד בצד השני

העולם המנטלי של מילים וייצוגים, שאין לו ממשות

והחיים העמוקים, העשירים, האינסופיים, שלא זקוקים למילים כלל

והיו קיימים הרבה לפני שמישהו חשב עליהם

וישארו הרבה אחרי


בכל רגע יש בחירה

האם לשים לב רק לעולם המילים והייצוגים?

או להתעורר אל מה שקיים שאינו מילולי


משם הדרך לרווחה, לשקט, לאהבה ויופי

היא קצרה

היא אפילו לא דרך

כל הדברים האלו פשוט נמצאים באופן טבעי בחוויה הישירה


בתהליכים בקליניקה, בתרגולי המודעות, בשיעורי היוגה

אני מראה לאנשים את האפשרות הזו, שקיימת אצל כולם באופן טבעי

זה הדבר הכי יקר ערך שאני מכיר, ולכן כל כך אוהב לחלוק אותו


אם זה נוגע בכן.ם

יש בכן.ם כבר עייפות, תסכול, ייאוש מלהיות לכודים בתוך הרובד המחשבתי והמנטלי

רוצים.ות להתחבר, להרגיש, לנוח, להתרחב ולהעמיק

יש אפשרות אחרת

דברו איתי ונגלה אותה ביחד

0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול

מה העניין כשיש חרטה

חרטה יכולה להיות מאוד מבלבלת היא מדברת על העבר, על מה שהיה יכול וצריך להיות ואיך זה היה משנה הכל לוקחת אותנו לעסוק במה שכבר איננו אבל האמת היא שזו רק הסחת דעת.. היא בעצם לא אומרת שום דבר על העבר או על

コメント


bottom of page